Test anxiety
Pilot Study of EFT, WHEE and CBT for Treatment of Test Anxiety in University Students
Eine Pilotstudie über EFT, WHEE und CBT zur Behandlung von Prüfungsangst bei Universitätsstudenten
Daniel J. Benor, Karen Ledger, Loren Toussait, Greg Hett & David Zaccaro
Quelle: The Journal of Science and Healing, (2009, November) 5 (6), 338-340.
Abstract
Forschungsziel: Diese Studie untersucht den Nutzen „Ganzheitlicher Mengformen“ bei Prüfungsangst, der sich von EMDR (WHEE), Emotional Freedom Techniques und Kgnitiver Verhaltenstherapie (CBT) herleiten lässt.
Teilnehmer: Kanadische Universitätsstudenten mit ernster oder mäßiger Prüfungsangst.
Methode: Es wurde ein kontrollierter Doppelblind-Versuch mit WHEE (n = 5), EFT (n = 5) und CBT (n = 5) durchgeführt. Verwendete standartisierte Angstwertmessung: Das Test Anxiety Inventory (TAI) und Hopkins Symptom Checklist (HSCL-21).
Resultate: Trotz einer geringen Stichprobengröße wurden bei WHEE signifikante Senkungen auf dem TAI und der HSCL-21 festgestellt, auf dem TAI bei EFT und auf dem HSCL-21 bei CBT. In den Ergebnissen gab es zwischen diesen drei Behandlungsmethoden keine signifikanten Unterschiede. In lediglich zwei Sitzungen erreichten WHEE und EFT einen äquivalenten Nutzen, der fünf Sitzungen CBT entsprach. Die Teilnehmer berichteten von einer hohen Zufriedenstellung in allen Behandlungen. EFT- und WHEE-Studenten übertrugen ihre Fähigkeiten zur Selbstbehandlung erfolgreich in andere stressende Bereiche ihres Lebens.
Schlussfolgerung: WHEE und EFT zeigen sich vielversprechend als wirksame Behandlungen bei Prüfungsangst.
