Sports performance

EFT brings about 80.7% sports performance improvement

EFT erbringt rund 80.7% Verbesserung in der sportlichen Leistung

Sam Smith aus Australien hielt genaue Daten über einen Rugby-Kick-Wettbewerb bei. Die Teilnehmer nahmen Freischüsse aus verschiedenen Entfernungen, sowohl vor als auch nach EFT. Nach EFT lag die kombinierte Verbesserung bei 80.7%. Bitte beachten Sie, dass ein Teil der Verbesserung dem Verbessern während der Praxis zugeschrieben werden kann.

Von Sam Smith

Am vergangenen Wochenende besuchte ich eine lokale Spendenaktion. Ich finde solche Gelegenheiten nützlich, um EFT zu promoten. Ich teile Informationsflyer und Blätter aus und probiere die Präsentation von EFT der Art der Veranstaltung anzupassen. Normalerweise kostet ein Platz eine Spende an die Organisation, irgendwo zwischen $ 25 und $ 100. Das lohnt sich für die öffentliche Aufmerksamkeit.

Da dieses Ereignis auf Sportfeldern stattfand, organisierte ich einen Kick-Wettbewerb mit EFT als entspannende und Fokussierungs -Methode, um den Kickern zu helfen (mit Preisen als Anreiz). Die Übung umfasste die Ausführung von Rugby Strafschüssen mit einem ovalen Rugbyball (ich habe einen Rugbyball verwendet, da ich selbst Fußballer bin und merkte, dass es schwieriger war, mit einem Rugbyball zu schiessen). Der Ball wurde auf ein Abschuss-Stück gesetzt und das Ziel war es, so viele möglich über die Latte zwischen den Pfosten zu kriegen.

Wir nahmen 10 verschiedene Strafschuss-Punkte. Sie waren alle direkt auf das Tor gerichtet aus folgenden Distanzen:

20 Meter, 25 m, 30 m, 35 m, 40 m

Freiwillige im Alter zwischen 12 und 54 Jahren (beider Geschlechter) bekamen ein paar Minuten zum Aufwärmen und nahmen dann insgesamt je 10 Kicks. Sie hatten 2 Schüsse pro Entfernung. Das Wetter war trocken, jedoch mit einer leichten Brise an linker Seite. Am Ende wurden sie gebeten zu berichten, welche zwei Faktoren sie ihrer Meinung nach davon abhielten, besser zu treffen und somit ihr Ergebnis in der zweiten Runde verbessern zu können.

Dies waren die häufigsten Aussagen:

Ich bin kein Rugby-Spieler;

Ich bin nicht stark genug;

Ich habe nicht die geeigneten Stiefel, Schuhe, Ausrüstung etc.;

Es ist zu schwer (aus dieser Entfernung, jener Entfernung, von jenem Punkt aus);

Ich habe keine Technik;

Ich habe seit Jahren keinen Ball mehr geschossen;

Ich hatte Gegenwind,

Der Wind ist zu stark;

Zu viele Menschen haben zugeschaut;

In diesen Dingen bin ich nie gut;

Nun, es ist nur zum Spaß;

Ich wusste, dass ich es nicht können würde;

Ich habe mein Ziel verloren;

Ich habe zu niedrig gezielt;

Ich habe zu hoch gezielt etc.

Als die Freiwilligen (37 im Laufe des Tages) ihre erste Runde abgeschlossen hatten, wurde ihnen gezeigt, wie sie sich entspannen und fokussieren konnten mit EFT-Einstimmungssätzen bezüglich ihrer Aussagen und einer vollständigen Runde der Kurzversion. Dies war vor Beginn der zweiten Runde und bei wem es nötig war, wurden die Einstimmungssätze in jeder Phase zwischen den Kicks wiederholt.

Fehlschüsse, die den Pfosten oder die Latte trafen = 15

Fehlschüsse, die den Pfosten oder die Latte trafen = 163

Kommentar der Redaktion: Um die Resultate einfacher beurteilen zu können, habe ich Sams Daten in Tabellen eingeführt und die %-Erfolgsquote berechnet. Die Verbesserung sollte deutlich sein. Wenn Sie die Zusammenfassungen der Vor - und Nach -Erfolgsraten berechnen, kommen Sie auf eine allgemeine Verbesserung von 80.7%. Auch die Anzahl der Fehlschüsse, die den Pfosten oder die Latte trafen, verbesserten von 15 auf 163, was einer allgemeinen Verbesserung von 98% entspricht.

Ich glaube, dass die Ergebnisse noch besser hätten ausfallen können. Mit mehr Zeit und Aufmerksamkeit hätten wir jedermanns Kicks bis jenseits ihrer wildesten Phantasien verbessern können. Aber die zeitlichen Beschränkungen und das Personal erlaubten mir nicht, es noch weiter zu vertiefen.

Was den Beteiligten und den Zuschauern deutlich wurde war, wie jeder in seiner zweiten Runde der Strafschüsse dem Treffen viel näher kam. Das war für viele eine verblüffende Beobachtung. Dieses Ergebnis zeigt klar die Stärke von EFT in diesem einfachen, aber gerade sehr wichtigen Teil von nur einer Sportart.

Übersetzung Elles Grzybek
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