Effect on Athletic Performance

A Randomized Controlled Blind Trial

Dawson Church, PhD

Open Sports Science Journal, (2009), 2, 94-99

Abstract

Diese Studie untersucht die Wirkung einer psychophysiologischen Intervention, Emotional Freedom Techniques (EFT) auf sportliche Leistungen.

Sie evaluiert, ob eine einzige EFT-Behandlung die Hochleistung von Männern und Frauen des PAC-10 College Basketball Teams verbessern kann (n = 26). Die Behandlungsgruppe bekam eine 15-minütige EFT Anwendung, während eine Kontrollgruppe gleicher Leistungsstärke eine ungefähr gleich lange Placebo-Behandlung erhielt. Die Leistung wurde an freien Würfen und der vertikalen Sprunghöhe gemessen. Der Zeitrahmen der Datenerfassung und der Behandlung simulierte ein tatsächliches Basketballspiel. Einen statistisch signifikanten Unterschied zwischen beiden Gruppen stellte man in den freien Würfen fest (p < .03). Beim Nachtest zeigten die Spieler, die eine EFT Behandlung erhalten hatten, eine Verbesserung um durchschnittlich 20,8%, während die Leistung der beobachteten Kontrollgruppe um durchschnittlich 16,6% verminderte. In der Sprunghöhe war kein Unterschied zwischen den Behandlungsgruppen fest zu stellen. Bei geschlechtsspezifischer Analyse zeigten sich bedeutende Tendenzen in dem Frauenteam in beiden Leistungsmessungen für ein besseres Resultat der mit EFT behandelten Gruppe. Dies gibt Hinweise darauf, dass EFT, angewendet im Verlauf einer sportlichen Veranstaltung, die Leistung in freien Würfen verbessern kann.

Übersetzung Elles Grzybek
zurück zur Bibliothek
zurück zu A-E